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クエン酸で疲労回復

クエン酸で疲労回復

「梅干は疲れをとる」と よく耳にしますが、 それは梅干に含まれるクエン酸が 疲れをとる働きをしてくれるからです。 そんなクエン酸の効果と働きは 次のようになっています。 クエン酸の効果 ・血液をさらさらに ・ストレスに強い身体に ・腸の善玉菌を増やして便秘改善 ・胃腸にもいい ・疲れにくくなる ・疲れがすぐ回復する クエン酸の働き 食べ物を次々と８種類の有機酸に変えながら エネルギーを出す体内のしくみを 「クエン酸回路」といいます。 クエン酸には、 この回路を活性化させる働きがあります。 クエン酸が不足すると エネルギー代謝がうまくいかず、 乳酸として残ってしまいます。 そのため疲労を感じたら クエン酸をなるべく摂取したいものです。 >>クエン酸で検索する ジェイローゼ Sup．クエン酸 300粒は、栄養補助食品でスポーツやハードワークにクエン酸パワーで体をリフレッシュしてくれます。また飲みやすいタブレットタイプになっています。 >>Sup．クエン酸 300粒 ショップ：ビューティーファイブ 「からだ燃える」は、クエン酸と総合ビタミンに加え、グルコサミンとコラーゲンを配合。クエン酸とビタミンは、クエン酸サイクル活動を活発にし、疲労の元になっている乳酸を燃やし、エネルギー物質（ＡＴＰ）をつくります。スティックタイプ >>クエン酸シリーズ　からだ燃える　10g×10袋 ショップ：フィットネスショップ クエン酸はクエン酸回路を活発にし、疲労原因物質である乳酸の蓄積を防ぐ働きがあります。１回分(500ml溶解分)のクエン酸パウダーがスティック状に分包されており携帯にとても便利です。 >>【1万円以上購入で送料無料】ウイダー　シトリックアシッドレモン風味1箱5g×15本　weider ショップ：福来館